Dimanche 16 mars 2014

J-104 : le dimanche, un choix facile ...

Ce dimanche, j'ai deux alternatives possibles : soit je cours le trail de 20,1 km appelé "le défi du Gouët", autour du lac du barrage de Saint-Barthelemy (60 coureurs inscrits le matin, 67 coureurs à l'arrivée le soir, dont 6 féminines, 1er en 1h26' 67ème en 2h20' et 0V2F ... et donc forcément c'eut été podium) ; soit je fais la rando du club au lac de Guerlédan .... Choix difficile ?

Je ne dois pas aimer la gloire, la "vantardise", le "face-de-plouc" à "gogo" où les un(e)s les autre(s) passent leurs temps à narrer leurs "exploits" ridiculement personnels et ... insignifiants, aussi l'option 2 s'impose-t-elle naturellement d'elle-même.

Au début, je suis un peu dépitée, car je pensais que les randonneurs du dimanche, actifs la semaine, donc forcément plus "jeunes" que ceux du jeudi, allaient à un train "rapide" ... Ben nan : les retraités du jeudi marchent beaucoup plus vite ! Comme j'ai pu le constater à de nombreuses reprises, dans tous les clubs que j'ai fréquenté, nos aînés ont la frite, la patate, la banane ... Bref, une longue habitude du déplacement en mode "pédibus".

Très agréable rando de 23 km entre les deux communes de Mur-de-Bretagne et de Saint-Agnan, composée de 2 boucles : la 1ère relie Mur-de-Bretagne à la Chapelle Saint-Tréphine (photo 3 et 4), en passant par l'Anse de Landroanec (photo 1), le barrage de Guerlédan (photo 2) et la Fontaine Saint-Trémeur, avec une très jolie vue (191 m d'altitude) sur le barrage et le canal de Nantes à Brest (photo 5) ; la 2ème longe le lac par le bois du Pouldu, avec encore de très beaux points de vue (225 m d'altitude) sur la plage de Beau Rivage (photo 6), puis le bois de Toul el Roc'h, le petit bourg de Saint-Aignan avec son drôle de Musée de l'électricité (photo 7, 8 et 9) et retour enfin au point de départ ...

Avec en bonus, un petit D+ très intéressant et un beau et franc soleil dans un grand ciel tout bleu (16 °C à 16h00, peu de vent de secteur Ouest), les arbres qui commencent à verdirent et les zozios qui chantent à "s'en casser la voix" ... Une magnifique journée.

Encore une toute petite semaine au niveau des activités sportives : seulement  3 800 m de natation (en 2h15' et 2 séances) + 50 km de rando et 9 380 m de CAP (en 1h00 et 1 séance) ; demain sonne la fin des vacances scolaires et la reprise des entraînements ...