J-117 : le lundi, jour de repos
Place au vélo ...
Avec mon @Toto ...
Car mon genou gauche me crie qu'il a bobo ...
Depuis la fin de la semaine dernière, j'ai mal à mon genou comme lors des derniers kilomètres du marathon de Paris. Peut-être trois explications à ce mal : 1. l'utilisation de chaussures fatiguées pendant trop longtemps ; 2. la pratique de trop de piste et surtout de piste abimée, au stade Hélène Boucher où le ciment affleure sous le revêtement vieillissant ; 3. l'usage de trop de route afin éviter les chemins boueux, détrempées et souvent impraticables après le passage de 27 perturbations successives depuis le début du mois de Janvier ...
Celle du jour s'appelle Christine. Je pédale dans une relative douceur (5-7 °C) ; contre le vent, soufflant fort, de secteur Ouest Sud-Ouest, à plus de 40 km/h vers 11h00 avec des rafales à plus de 80 km/h en soirée ; sous des averses incessantes ... Je repère le parcours du semi d'Armor organisé par le club Trégueux Athlétisme : 1. c'est de la route à 100% et parfois de la route en très mauvais état et en travaux ; 2. c'est vraiment moche, avec un départ dans une zone d'activité commerciale (Z.A.C. Beau Soleil) et un passage dans une zone d'activité industrielle (Z.I. des Châtelets) ; 3. le paysage est "admirablement" laid (des pylônes, des ponts, des routes et des voies rapides, ...).
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A part cela, le printemps est en très avance : les mimosas et les camélias sont déjà en fleurs, c'est joli, c'est gratuit et ça fait du bien au moral-qui-va-mal ...
Avec mon @Toto ...
Car mon genou gauche me crie qu'il a bobo ...
Depuis la fin de la semaine dernière, j'ai mal à mon genou comme lors des derniers kilomètres du marathon de Paris. Peut-être trois explications à ce mal : 1. l'utilisation de chaussures fatiguées pendant trop longtemps ; 2. la pratique de trop de piste et surtout de piste abimée, au stade Hélène Boucher où le ciment affleure sous le revêtement vieillissant ; 3. l'usage de trop de route afin éviter les chemins boueux, détrempées et souvent impraticables après le passage de 27 perturbations successives depuis le début du mois de Janvier ...
Celle du jour s'appelle Christine. Je pédale dans une relative douceur (5-7 °C) ; contre le vent, soufflant fort, de secteur Ouest Sud-Ouest, à plus de 40 km/h vers 11h00 avec des rafales à plus de 80 km/h en soirée ; sous des averses incessantes ... Je repère le parcours du semi d'Armor organisé par le club Trégueux Athlétisme : 1. c'est de la route à 100% et parfois de la route en très mauvais état et en travaux ; 2. c'est vraiment moche, avec un départ dans une zone d'activité commerciale (Z.A.C. Beau Soleil) et un passage dans une zone d'activité industrielle (Z.I. des Châtelets) ; 3. le paysage est "admirablement" laid (des pylônes, des ponts, des routes et des voies rapides, ...).
A part cela, le parcours ne présente pas de difficultés majeures et il devrait faire beau ce week-end ... Mais je ne pense pas y participer : 1. je n'ai pas envie de contribuer aux bénéfices récoltés par ce club d'athlétisme après l'incident du dimanche 23 février dernier ; 2. mon genou a besoin d'un peu de repos ; 3. mon genou m'amène à remettre en cause ma participation au prochain marathon du bout du monde (100% route) ...
A part cela, le printemps est en très avance : les mimosas et les camélias sont déjà en fleurs, c'est joli, c'est gratuit et ça fait du bien au moral-qui-va-mal ...
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