J-40 : le mardi, sous les brûlures du soleil
Après la journée à la mer d'hier, sous le soleil et la chaleur, je passe une très mauvaise nuit avec une allergie qui me brûle littéralement le bas du visage et le cou et qui me fait me gratter jusqu'au sang ... Désagréable ; et pas de possibilité de consulter un médecin à l'improviste dans le coin : cher (très chers d'ailleurs) déserts médicaux ...
Par ailleurs, je découvre qu'il va peut-être m'être assez difficile de m'entraîner cette semaine, puisque je réside chez autrui et que cet autrui est ma mère : une dame assez âgée, bourrée de gentilles petites habitudes qui agréé que faire du sport est un bien, à condition de ne pas excéder deux petites séances d'une heure maximum de gymnastique douce par semaine ou une randonnée de 4 km à ... 4 km/h. Oups ! Va falloir s'adapter ...
Me voilà donc contrainte à courir 30' à peine après le petit déjeuner, petit déjeuner impossible à prendre avant 8h00 (cuisine non disponible), alors que la chaleur est déjà bien présente à 9h30 : 20°C et qu'elle continue à progresser ; pratiquement pas de vent.
Jambes un peu raides (traces du semi de dimanche et de l'absence d'étirements) et un manque de forme évident, sans doute lié à ma mauvaise nuit et à mon allergie ; la sueur qui me ruisselle sur le visage n'arrangeant évidemment pas les choses ... 1h09' et 10,965 km, vitesse moyenne 9,3 km/h ou 71% de VMA, FCmoyenne 176 bpm ou 92% de FCmax (min à 105 max à 236 !) ... Vous l'avez compris, la ceinture du Garmin dysfonctionne à nouveau au maximum : c'est ma 4ème ceinture et mon 2ème capteur ... Que faire ?
1/ D'abord informer le lecteur de passage qui serait éventuellement intéressé par l'achat d'un cardio fréquence mètre, de ne jamais acheter un Garmin Forerunner 310XT : présentée comme une montre multifonction, le Garmin Forerunner 310XT est un excellent GPS mais 100% défaillant sur la mesure de la fréquence cardiaque ; préférez dans ce cas, l'achat d'une montre Polar, plus au point sur cette technologie.
2/ Me fendre à nouveau d'une lettre (recommandée cette fois-ci) à Garmin ; le SAV de la marque étant lui aussi des plus défaillants et d'assez mauvaise fois quant aux problèmes rencontrés par les utilisateurs du Forerunner 310XT. Un autre mauvais point. En tous les cas, une information commerciale mensongère qui doit être signalée à la DGCCRF (Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes) : on ne peut pas impunément et à grande échelle vendre un produit pour une fonction qui n'est pas remplie.
3/ Ne pas faire comme certains coureurs, qui laissent tomber la fonction cardio fréquence mètre ou utilisent deux montres (au mieux), rangent la montre au placard ou en achètent une autre (au pire) : donc diffusez largement cette information pour contraindre la marque à faire face à ses engagements et à améliorer ces ceintures thoraciques ...
Petite illustration de mes propos :
Par ailleurs, je découvre qu'il va peut-être m'être assez difficile de m'entraîner cette semaine, puisque je réside chez autrui et que cet autrui est ma mère : une dame assez âgée, bourrée de gentilles petites habitudes qui agréé que faire du sport est un bien, à condition de ne pas excéder deux petites séances d'une heure maximum de gymnastique douce par semaine ou une randonnée de 4 km à ... 4 km/h. Oups ! Va falloir s'adapter ...
Me voilà donc contrainte à courir 30' à peine après le petit déjeuner, petit déjeuner impossible à prendre avant 8h00 (cuisine non disponible), alors que la chaleur est déjà bien présente à 9h30 : 20°C et qu'elle continue à progresser ; pratiquement pas de vent.
Jambes un peu raides (traces du semi de dimanche et de l'absence d'étirements) et un manque de forme évident, sans doute lié à ma mauvaise nuit et à mon allergie ; la sueur qui me ruisselle sur le visage n'arrangeant évidemment pas les choses ... 1h09' et 10,965 km, vitesse moyenne 9,3 km/h ou 71% de VMA, FCmoyenne 176 bpm ou 92% de FCmax (min à 105 max à 236 !) ... Vous l'avez compris, la ceinture du Garmin dysfonctionne à nouveau au maximum : c'est ma 4ème ceinture et mon 2ème capteur ... Que faire ?
1/ D'abord informer le lecteur de passage qui serait éventuellement intéressé par l'achat d'un cardio fréquence mètre, de ne jamais acheter un Garmin Forerunner 310XT : présentée comme une montre multifonction, le Garmin Forerunner 310XT est un excellent GPS mais 100% défaillant sur la mesure de la fréquence cardiaque ; préférez dans ce cas, l'achat d'une montre Polar, plus au point sur cette technologie.
2/ Me fendre à nouveau d'une lettre (recommandée cette fois-ci) à Garmin ; le SAV de la marque étant lui aussi des plus défaillants et d'assez mauvaise fois quant aux problèmes rencontrés par les utilisateurs du Forerunner 310XT. Un autre mauvais point. En tous les cas, une information commerciale mensongère qui doit être signalée à la DGCCRF (Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes) : on ne peut pas impunément et à grande échelle vendre un produit pour une fonction qui n'est pas remplie.
3/ Ne pas faire comme certains coureurs, qui laissent tomber la fonction cardio fréquence mètre ou utilisent deux montres (au mieux), rangent la montre au placard ou en achètent une autre (au pire) : donc diffusez largement cette information pour contraindre la marque à faire face à ses engagements et à améliorer ces ceintures thoraciques ...
Petite illustration de mes propos :
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