Dans un mois, jour pour jour, c'est l'été ... Z'êtes sûr 
? Je ne sais pas quel temps aura le @Riri, alias
au "Marathon Race du Lac d'Annecy" dimanche, mais en ce qui me concerne, le 25ème semi marathon Cancale Saint-Malo du 02 juin prochain, sera sans doute couru à température idéale ... Je me dis, à défaut d'autre chose, que ce n'est pas plus mal ; la canicule de fin juin 2011 ne m'avait pas laissé un souvenir mémorable et puis c'est beaucoup mieux que ce que les pauvres traileurs de "l'Ardéchois", des "Gendarmes et des voleurs de temps" ou bien du "Lozère trail" du week-end dernier, ont vécu. Les pauvres, courir 50 à 100 bornes, parfois entièrement sous la flotte, dans le froid et la boue : 
! Il faut vraiment le vouloir pour y aller et finir dans ces conditions extrêmes ; cette année n'est décidément pas réjouissante pour les coureurs d'ultra nature, d'ultra extrême et d'ultra sensation ...
? Je ne sais pas quel temps aura le @Riri, aliasau "Marathon Race du Lac d'Annecy" dimanche, mais en ce qui me concerne, le 25ème semi marathon Cancale Saint-Malo du 02 juin prochain, sera sans doute couru à température idéale ... Je me dis, à défaut d'autre chose, que ce n'est pas plus mal ; la canicule de fin juin 2011 ne m'avait pas laissé un souvenir mémorable et puis c'est beaucoup mieux que ce que les pauvres traileurs de "l'Ardéchois", des "Gendarmes et des voleurs de temps" ou bien du "Lozère trail" du week-end dernier, ont vécu. Les pauvres, courir 50 à 100 bornes, parfois entièrement sous la flotte, dans le froid et la boue : ! Il faut vraiment le vouloir pour y aller et finir dans ces conditions extrêmes ; cette année n'est décidément pas réjouissante pour les coureurs d'ultra nature, d'ultra extrême et d'ultra sensation ...
Des sensations, en ce moment, je n'en ai plus guère. Certes, je suis toujours heureuse de courir mais j'en ai marre de coller à un plan d'entraînement et que celui-ci me dicte ma conduite, mes allures et toutes mes sorties. Sans doute que celui que je me suis concocté est un brin trop exigeant. Sans doute qu'enchaîner 1, 2 puis 3 plans d'entraînement à la suite, au bout d'un moment, ça devient usant. Sans doute que se fixer comme objectif de faire des 1,000 m, des 2,000 m ou des 3,000 m dans un intervalle de temps donné, c'est plus qu'assommant ... Là, présentement, j'ai juste envie de tout envoyer promener et de courir comme je veux, si je veux, quand je veux et là où je veux : en clair, docteur @Riri 
(alias Freud), je crois bien que je suis moi aussi atteinte de @Pixienite aigüe 
.
Est-ce que c'est grave, est-ce que ça se soigne et, surtout, est-ce qu'on en guérit
?
En attendant, j'ai décidé de me soigner par le "mal", vous savez comme dans la fumeuse expression "combattre le mâle par le mal", ou bien ne serait-ce pas plutôt "le mal par le mâle"
... ; bref, de partir le nez au vent, sniffer l'air du temps.
Et c'est ce que j'ai fait à midi : 1h45' avec les pauses et 15,461 km. FC un peu trop hautes qui témoignent de ma méforme et de ma lassitude actuelle (moyenne à 151 ou 79% FCmax, min à 137 ou 71% FCmax, max à 164 ou 85% FCmax), vitesse moyenne de ... 9,02 km/h ou 69% VMA (on ne rigole pas, autrement je vous en colle une !). Température 15°C, ciel couvert et soleil entièrement voilé, vent assez présent sur le trajet retour, soufflant du Nord Nord-Ouest à 30 km/h.
Une sortie "bof bof". Avec un petit D+ de 144 m (on ne rigole pas, autrement je vous en colle une 2ème), pour monter voir les éoliennes des Landes du Tertre-en-Blanlin. A noter que je me suis fait doubler par un troupeau de vaches. La vache ! Elles courent vite les vaches. Plus vite que moi en tous les cas (on ne rigole pas, autrement je vous en colle une dernière).
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(alias Freud), je crois bien que je suis moi aussi atteinte de @Pixienite aigüe .Est-ce que c'est grave, est-ce que ça se soigne et, surtout, est-ce qu'on en guérit
?En attendant, j'ai décidé de me soigner par le "mal", vous savez comme dans la fumeuse expression "combattre le mâle par le mal", ou bien ne serait-ce pas plutôt "le mal par le mâle"
... ; bref, de partir le nez au vent, sniffer l'air du temps. Et c'est ce que j'ai fait à midi : 1h45' avec les pauses et 15,461 km. FC un peu trop hautes qui témoignent de ma méforme et de ma lassitude actuelle (moyenne à 151 ou 79% FCmax, min à 137 ou 71% FCmax, max à 164 ou 85% FCmax), vitesse moyenne de ... 9,02 km/h ou 69% VMA (on ne rigole pas, autrement je vous en colle une !). Température 15°C, ciel couvert et soleil entièrement voilé, vent assez présent sur le trajet retour, soufflant du Nord Nord-Ouest à 30 km/h.
Une sortie "bof bof". Avec un petit D+ de 144 m (on ne rigole pas, autrement je vous en colle une 2ème), pour monter voir les éoliennes des Landes du Tertre-en-Blanlin. A noter que je me suis fait doubler par un troupeau de vaches. La vache ! Elles courent vite les vaches. Plus vite que moi en tous les cas (on ne rigole pas, autrement je vous en colle une dernière).
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Les vaches qui rient et qui courent vite au Marathon du Médoc 2011 ...
je viens de me prendre 2 claques et j'ai pas compris pourquoi
RépondreSupprimerhihi
Attention de pas trop sniffer!
RépondreSupprimerEn fait, je me rends compte que le bof bof devient contagieux non? La météo n'y serait elle pas un peu pour quelque chose?
En tout cas tu as de la chance d'avoir du beau temps (15° et soleil voilé).
Ici c'est flotte à gogo, pratiquement sans discontinuer depuis vendredi soir, température à 8/10°. Bilan: chauffage comme en plein hiver, pull, pantalon, anorak, bottes.....